世大運結束,今年台灣奪得很好的佳績,舉國歡欣與有榮焉,其中有一位陳奎儒選手在110米跨欄項目,打破全國紀錄奪下…
1、主食搭配粗糧雜豆。 素食者的食物選擇本來就有限,如果主食還是精米白面的話營養會比較單一,所以要搭配一些粗…
世界各國純素食者的人數如火箭般地迅猛上升,吃素可幫助預防疾病、防止環境質量下降、減輕動物在工業化農場遭受的痛苦…
用黑木耳煮粥竟然把心腦血管血栓都化掉! 請趕緊告訴你的親友 黑木耳是食物,也是藥材, 木耳具補腎作用,並可以降…