當你決定開始嘗試蔬食/素食生活時，有人心中難免有些不確定感，以下提供您一些實用的技巧：
一. 訂定時間點，不要讓吃蔬食成為你的壓力。
二. 用耐心對待親友。
三. 安排時間煮飯，保持簡單生活方式。
四. 為每次的聚餐、出門先規劃，做準備。
五. 多涉獵環保、愛護動物、救護地球的相關紀錄片。
澳洲大火、疫情蔓延、北極冰山溶解、氣候異常…，現在一起邁向幸福，愛護動物、救護地球、長壽健康，為世界祈福，蔬食起步走
為自己、為動物改變，找回飲食最高自主權，由內而外活出最健康、最有品質的人生。
我響應蔬食(素食)!!! 那你呢?
▎《用心生活．蔬食減碳》/法藏文化
「蔬食熱」風潮，學習如何健康吃素
。www.fazang.org/index.php?ID=612&NBR=63
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