【一時的口腹之慾，必須付出的代價】
「千百年來碗裡羹，冤深似海恨難平，欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。」飯桌上、碗盤裡、菜湯中，有多少不是犧牲動物生命所換來的呢？一時的口腹之慾，卻必須讓這些動物以牠們的生命付出代價，那無聲的怨恨就像不平的浪濤，如大海般深廣。「欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲」，就是最好的寫照。
自從末學學佛吃素之後，就不敢再吃肉，看到動物被屠宰的畫面，就覺得怵目驚心，看了非常難過，也非常不忍心，很希望停止一切的血腥，還給動物們快樂自在的生活。或許是因為自己飽受過病苦的折磨，看到這些動物痛苦的樣子，心裡就會特別難過、不捨，而且牠們受的痛苦是自己的好幾倍，連命都沒了…。
末學從小身體就不好，因為缺氧的關係，患有腦性麻痺，不僅行動上不方便，免疫系統也不太好，呼吸道也容易受感染，只要身邊有人感冒，自己很快會被傳染，得到重感冒。有一年末學咳得非常嚴重，一兩個月了也不見好，白天咳得嚴重，晚上更是咳到無法入睡，去檢查的時候，醫生說是氣管炎，再拖下去可能就會變成肺炎，那次生病，可是花了好一陣子才看好的…。
自己容易生病的狀況，更是讓公司的董夫人頻頻搖頭，受不了直說：「妳到底有沒有在按時吃藥？怎麼感冒拖這麼久都還沒好？我看妳這樣都替妳覺得煩、感到難受了。妳要不要請妳母親去幫妳抓一些中藥，看看會不會比較好？」可見，自己的身體狀況，已經影響到工作了。
但是末學也很無奈，也不知道為什麼自己這麼容易生病。感冒藥吃多了，開始容易胃痛，因為西藥的藥性很強，易傷胃，又得吃胃藥，要說自己是藥罐子，也只是剛剛好而已，整天都是藥不離身。
但，自從末學開始吃素之後，突然發現自己的身體變好了，不會動不動就感冒生病，免疫系統變好，身體的負擔也減少很多，不用常常跑醫院、看醫生。除了身體變好之外，也更有精神，思緒更靈敏了。
那時候覺得，吃素也太好了吧！早就該吃素了！學佛之後，聽了慈悲 龍德上師的開示，才知道原來吃素就是最好的放生，不殺生，就不會跟眾生結惡緣；沒有殺生的因，就不會有殺生的業苦──體弱多病。
末學很慶幸自己有福報可以學佛，因為聽聞了上師的開示，才開始知道吃素的好，了解這些因果業報的道理，上師開示的佛法真的很殊勝，末學一定會聽從師教、擇善堅持。
— 觀音山修行不寂寞筆記本 Journal 26
?觀音山 2022神變月──冬季保育放流
蓮池大師云 ：「疾病之由，多從殺生中來，故偏重放生也。」
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